Massages & Ayurveda

Massages kunnen veel verschillende positieven effecten hebben op het lichaam en uw gemoedstoestand. Afhankelijk van het type massage kunt u een positief effect hebben op uw spieren, beenderstelsel, hart en bloedvaten, lymfestelsel, huid, zenuwstelsel, endocriene systeem (hormoonstelsel), spijsvertering, ademhaling, emotionele toestand en energietoestand.

Een Ayurvedische massage volgt de eeuwenoude kennis van de Ayurveda, het Indiase gezondheidssysteem gericht op het optimaliseren van de gezondheid. Dit is belangrijk voor het individu, maar ook zijn omgeving en samenleving. Daarnaast draagt een Ayurvedische massage ook bij aan verjonging. Maar wat is “verjonging” precies? Verjonging verwijst naar het proces van intense zuivering, zodat diepgewortelde stres, onderdrukte emoties, en veroudering, die zich uiten als toxines (afvalstoffen) vanuit de cellen worden verwijderd.

Ayurveda is gebaseerd op drie functionele energetische principes genaamd Dosha’s (lichaam, ziel, en geest). De leer van Dosha’s omvat de vijf elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Hierop gebaseerd kunnen verschillende ayurvedische massages toepasselijk zijn voor u. Hierbij kunnen verschillende geneeskrachtige kruiden toegevoegd worden aan olie voor de massage. Dit wordt afgestemd op de overheersende Dosha, conditie, of klachten van de klant. Hierbij worden de Dosha’s weer in balans gebracht en de natuurlijke zuiveringsprocessen van het lichaam bevordert.

Ayurveda-basis

Vele stromingen in de huidige alternatieve geneeswijzen vinden hun oorsprong in Ayurveda. Voor de behandeling maakt men gebruik van kruiden, mineralen en voeding. Daarnaast bieden zowel Yoga als Ayurveda, de mens kennis om zich weer te verheffen, te zuiveren en te herinneren, zo hij dat wil uit vrije wil. Ayurveda beperkt zich niet tot het genezen van ziekten, maar richt zich vooral op het behoud van de fysieke, mentale en sociale gezondheid van ieder individu. Voorkomen is beter dan genezen!

De essentie van Ayurveda berust op de leer van de vijf elementen: ether, lucht, vuur, water en aarde. De hele schepping: het universum, het lichaam, en zelfs het innerlijk leven, is onderhevig aan het principe van de vijf elementen. Ook gaat de Ayurveda ervan uit dat elk van ons wordt geboren met zijn of haar, unieke en onveranderlijke mentale en fysieke eigenschappen. Dit noemen we Prakriti of constitutie. Daarnaast zijn er nog de energieën die continu veranderen en onze natuur beïnvloeden. Dit noemen we Vikruti of conditie. Voor een gezond lichaam en geest en ziel, moeten deze energieën of dosha’s in balans zijn. Iedereen heeft dus een eigen patroon van energieën. De overheersende dosha is de energie die jouw persoonlijkheid het beste omschrijft.

Net als je vingerafdruk is je patroon van energieën absoluut uniek. Ayurveda helpt je jouw balans te bereiken aan de hand van jouw unieke patroon van energieën. Benieuwd hoe, lees dan snel verder.

Vata, Pitta en Kapha

Vata, Pitta en Kapha vertegenwoordigen principes die niet alleen in de mens aanwezig zijn, maar ook in de voeding, in het ritme van de dag, in het jaar en in de levenscycles.

Vata-type: heeft een klein, smal postuur, en zijn huid is vaak ruw en droog. De stem is vaak hoog en snel, en de ogen zijn klein, droog en lichtgevoelig. De vata persoon heeft vaak koude handen, en heeft een afkeer van kou. De stoelgang is onregelmatig, droog, hard, constipatie.

Een vata persoon is creatief en energiek. Werken volgens regels en een strak schema ligt hem niet. Hij neemt snelle beslissingen en stimuleert anderen door zijn enthousiasme. Hij is vrij haastig in zijn manier van doen, zoals bij het eten, lopen en spreken. Zijn dromen gaan over vliegen en reizen. Geestelijke spanningen drukken zich uit door angst. Als Vata uit balans is, is depressie het gevolg. Het geheugen is niet erg goed. Hij verandert snel. Er zijn vaak slaapproblemen.

Pitta-type: heeft een gemiddeld postuur en zijn huid is zacht, en weinig pigment. De stem is doorsnee, de ogen gemiddeld. Heeft een warme gevoelstemperatuur, met een afkeer van hitte. De stoelgang is veel, zacht tot normaal. De spijsvertering is bijzonder goed, hij raakt dan ook geïrriteerd als hij een maaltijd overslaat of niet op tijd eet, bovendien kan hij meer eten dan de anderen. Hij houdt van koude dingen zoals ijs en koude dranken.

Een pitta-type heeft een scherp intellect, sterk en gepassioneerd. Hij houdt van kwaliteit en bevindt zich graag in een luxueuze omgeving. Hij is trots op zijn verwerkelijkte ideeën en hoort graag complimenten van anderen over zijn prestaties. Hij verandert langzaam. Hij is eigenwijs en koppig en zeer jaloers. Een vurig type dus. In balans is hij rechtvaardig en zal hij alles in werk stellen om onrecht uit te bannen. De pitta persoon is charmant en geliefd bij het andere geslacht. Het geheugen is zeer goed. Een overmaat aan pitta uit zich in agressie.

Kapha-type: is stevig zwaar gebouwd, en zijn huid is vettig, soepel en glanzend. De stem is laag, diep van klank, en hij heeft grote ogen. Een kapha- persoon houdt niet van koud en vochtig weer. De stoelgang is zwaar, dik en regelmatig. Kapha mensen zijn vaak goede zakenlui. Door zijn kalmte en laag spijsverteringsvuur eet en drinkt hij niet veel en kan hij zonder problemen een maaltijd overslaan. Hij droomt over romantiek. Hij slaapt zeer diep en heeft ook een bovengemiddelde behoefte aan slaap.