Abhyanga massage is een holistische en Ayurvedische oliemassage van het gehele lichaam. Tijdens deze behandeling wordt het lichaam overgoten met kruidenolie, die vervolgens wordt ingemasseerd.

Abhyanga verbindt lichaam, ziel en geest en ontgift op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Men kan zich daarom na een Abhyanga geestlijk helder voelen, opgeruimd, diep ontspannen, terwijl er ook emoties naar het bewustzijn kunnen komen. Abhyanga masseert ook de Nadi’s (kanalen voor Prana: energiebanen) en de Marmapunten (vitale punten op het lichaam, waar Prana gelokaliseerd is). Dit bevordert niet alleen de doorstroming van energie, maar activeert ook de zelfhelende vermogens van het lichaam.

Deze vorm van ontspanning versterkt de spijsvertering, de immuniteit, mentale kracht en gezondheid, de slaap e.d., maar is ook echt de voorwaarde om lichaam en geest te kunnen genezen volgens Ayurveda.